机械与汽车工程学院举办心理健康知识竞赛

为进一步宣传普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强同学们对心理健康问题的重视，机械与汽车工程学院于5月22日在第三教学楼A507举办了心理健康知识竞赛。16级各班代表参加，此次活动由团委老师赵越主持。

本次各班的代表队同台竞争，竞赛由多选题、判断题、填空题三个板块组成，竞赛现场知识氛围浓厚、讨论气氛热烈。场下观众也配合比赛队员积极思考，通过查阅资料更加深入地了解了每个心理健康问题。经过激烈角逐，各班成绩也已评定。赵越老师对本次比赛进行了总结，他鼓励大家以从容不迫的处事态度和积极向上的乐观心理应对生活中的各项挑战，并表示希望同学们能以此次知识竞赛为契机，深入了解大学生心理健康知识。最后，赵越为各队颁奖并合影留念。

心理健康更多的依靠自我的内心调节与放松，掌握正确的排挤心理压力的方式，也是同学们面对压力必不可少的素质。此次心理知识竞赛，有利的维护了大学生心理健康，解决了同学们身边存在的常见的心理健康问题，促进了学生的身心健康发展。