我院成功举办心理讲座

为提高我院新生的心理自我调节能力，提升同学们在校学习、生活的幸福感，我院于12月17日在3号教学楼B座125举行了以“大学生幸福感提升———抗挫折能力培养”为主题的心理讲座。讲座由团委老师曲爽梅主讲，我院20级学生参加。

会议伊始，曲爽梅给在场同学举了蝴蝶破蛹的例子，生动形象地告诉同学们人的一生必定会经历磨难，只有经过磨练才能最终破茧成蝶。紧接着，曲爽梅将话题引入到现今大学生常遇到的三大问题：人际关系、情感困惑和学习兴趣缺失，她对这些典型问题一一举例说明，将同学们代入到情景中，有针对性地提出合理的解决方法，极大地提高了同学们日后处理此类问题时的能力。随后曲爽梅为同学们提供了一些克服不合理信念的具体方法，让同学们充分利用心理干预来应对挫折。最后，曲爽梅为同学们留下寄语，并希望同学们能够快乐充实地度过大学生活。

本次心理讲座的成功举办，为同学们提供了解决困难的可靠方法，提高了同学们的自我调节能力，同时为我院树立积极向上的学习生活作风打下了坚实的基础。